Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью
Книга "Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью"
Авторы: Юрий Викторович Дальниченко, Анастасия Александровна Прудник
Издатель: АСТ
Серия: Большая энциклопедия фитнеса с дополненной реальностью
Год издания 2024
Страниц: 160
ISBN: 978-5-17-163202-1
Описание
Силовые упражнения в наши дни популярны как никогда. При современном малоподвижном образе жизни умеренная физическая активность замедляет процессы старения организма, делает его более сильным и выносливым. В книге представлены тренировочные комплексы для развития разных групп мышц, в которых каждое упражнение сопровождается комментариями и советами профессиональных тренеров. И главное — кроме пошаговой инструкции, здесь есть видео, которое поможет вам не только повторить выбранное упражнение с первого раза, но и рассмотреть во всех подробностях, какие мышцы максимально задействованы при его выполнении. Для просмотра видео нужно скачать с App Store или Google Play и установить на телефоне или планшете приложение AR looklook . Затем запустить его и навести гаджет на страницу со значком ВИДЕО. Теперь сформировать красивый рельеф тела, укрепить осанку, улучшить работу организма в целом — очень просто, надо только воспользоваться возможностями дополненной реальности!
Обновлено: 03.11.2026
Характеристики
- Наименование Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью
- Категория Книги/Хобби и досуг/Спорт. Самооборона/Общие вопросы
- Авторы Юрий Викторович Дальниченко, Анастасия Александровна Прудник
- Издатель АСТ
- Год издания 2024
- Всего страниц 160
- Серия Большая энциклопедия фитнеса с дополненной реальностью
- ISBN 978-5-17-163202-1
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 03.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
